朝：56.25 夜：56.55 今日は少しお菓子を控えめにしてみたよ〜♬ それから、お昼は30〜40分程お散歩に行きました‍♂️❤️ 食事は 朝：キスチョコ2個 昼：ご飯青椒肉絲、餃子コーラ500ml 間食：アイス1個、キスチョコ1個 夜：無し 今日はアンファットカプセル4粒…

13時半頃〜息子を連れて30〜40分程お散歩してきました☺️ 連れてっていってもまだ4ヶ月なので 抱っこ紐で抱っこです。 7キロを抱っこしてお散歩なので 少し疲れたかなぁ〜。 ただ、財布持って出たらだめね🙅‍♀️ 危うくケーキ買うとこだったw 意味ない（笑）

今日は朝8時に2粒服用しました☺️ 何となくお腹がよく動いてる気がする❓ 気のせいかなぁ〜。 口コミ見てたら早く痩せたくて倍飲んでる人が居たので、3ヶ月ダラダラ続けるよりは、と思って13時頃2粒追加しました。 って事で今日は4粒 体調悪くならなければいい…