リデュースダイエット

ダイエットに挑戦する主婦のブログです✌️

2019-02-24から1日間の記事一覧

アンファットカプセル4日目

朝:56.05 夜:56.60 今日は朝一で2粒飲んで、16時頃に1粒の合計3粒飲みました。 今日食べたものはこちら‼️ 朝:コーヒー 昼:ひつまぶし 間食:朝バナナ、チーズ蒸しパン、チョコケーキ 間食が少し多いけど、今日は朝〜夕方まで外出でマッサージ2時間受けて…