アンファットカプセル5日目！

朝：55.80

夜：56.15

久しぶりの55キロ台です☺️

嬉しい😆‼️

爆食してないからだと思うけど順調に減ってます。

今日のアンファットカプセルは、朝に2粒

16時頃に2粒で合計4粒飲みました☺️

今の所体に大きな変化は無しです。

今日の食事は

朝：菓子パン、ナタデココジュース

昼：少しカロリー高めなお弁当、コーラ500ml

間食：チーズたいやき

夜は無しです🌉

今日は少し外出してたのでこんな感じ‼️

チョコつまんで無いのがいいね〜！

頑張ります★