朝：56.20 夜：56.95 今日アンファットカプセルが届いたので、ドキドキしながら2粒飲みました☺️ 飲むだけで〜とか言ってますが… そんな事ないだろうな〜…と疑いつつです お昼はお出かけしていたので、とりあえず17時頃に飲みました☺️ 食べた物もメモしておき…