朝の体重は56.0kgでした！ 少し停滞したけど、かなり食事制限してるから仕方ないかなぁ。 目標達成したら徐々に筋トレでもしてこうー。 本日食べたもの〜 低糖質ヨーグルトドリンク73 ダースホワイト240 豆腐とささみのサラダ135 チーズ50 ミルキーハード51 …