リデュース18日目！

今朝の体重は、54.45kgでした(*´∀`)♪

ダイエット開始から、マイナス5キロ達成です‼︎

見た感じの変化は、顔がスッキリしたのと

太ももに隙間、お腹がへっこんだ(ﾟωﾟ)

嬉しい！！

さて、今日食べたもの〜

ホットケーキ185

烏龍茶

温野菜サラダ78

サバの味噌煮248

ゆで卵73

丸ぼうろ150

飴類50

合計800kcal以内です。

温野菜サラダ、、、（´-`）.｡oO

温野菜苦手だなぁ、、。

でも久しぶりに魚食べれたから良かった。

美味しかった〜！

明日から、ペンションお泊りで

バーベキューの予定もあるので

沢山食べるぞ〜♡♡