アンファットカプセル4日目

朝：56.05

夜：56.60

今日は朝一で2粒飲んで、16時頃に1粒の合計3粒飲みました。

今日食べたものはこちら‼️

朝：コーヒー

昼：ひつまぶし

間食：朝バナナ、チーズ蒸しパン、チョコケーキ

間食が少し多いけど、今日は朝〜夕方まで外出でマッサージ2時間受けてきたので代謝はよろしいかも😤

よしとしよう😤

明日の朝は55キロ台になってるかなー？

追記

21:47

もっかい体重測ったら56.35でした☺️

もしかしてお風呂入った直後だったから髪の毛濡れてたしその分かも？

ささいだけどうれしいw