チートデイ取り入れる?
ダイエットから2週間が経過、4kgのダイエットに成功したんですが
いつもの55kgの壁。
かなり代謝落ちてるかもしれないので、
明日はチートデイを取り入れてみようかなと。
とはいいつつ、時間がないから中々厳しいんだけど、、、、、。
明日は思いっきり食べる事にしてみよう( ̄∀ ̄)
明日ってか、今日か?
うん。よし!帰りに食材買わなきゃ♪
肉食べよー肉!!
ダイエットから2週間が経過、4kgのダイエットに成功したんですが
いつもの55kgの壁。
かなり代謝落ちてるかもしれないので、
明日はチートデイを取り入れてみようかなと。
とはいいつつ、時間がないから中々厳しいんだけど、、、、、。
明日は思いっきり食べる事にしてみよう( ̄∀ ̄)
明日ってか、今日か?
うん。よし!帰りに食材買わなきゃ♪
肉食べよー肉!!