リデュース13日目(^^)

昨日しっかり食べた&夜はサバの味噌ニンニク食べたので朝の浮腫みが少しあった(ﾟωﾟ)

体重は55.5kgですた！

ダイエット開始から4キロ減は変わらず(´∀｀)

増えたり減ったりしながらなだらかに減るといいな〜

さて、今日のご飯は

レアチーズケーキ♡

サンドイッチ半分

微糖ミルクティー

チョコ五個位？

カニカマと玉ねぎのマヨサラダ

おおよそ950kcal位＿φ(￣ー￣ )

脂質多すぎた…

明日調整しようm(_ _)m

と思ったけど、久しぶりに金曜日限定カレー食べたいなぁ…♡

職場の近くで金曜日限定でアジアンカレーが出るんだけど、絶品なんだよねぇ、、

そういや、産休前に食べて1年以上食べてないから久しぶりに食べようかなぁ( ´∀｀)

悩む〜(｀・ω・´)