リデュース5日目♡

3連休の休薬dayを明けて、再びリデュース飲み始めました( ´∀｀)

朝の体重は56.9kgでした！

昨日は夜ご飯もしっかり食べたので増ですが良し( ´∀｀)

お昼は、コンビニだけど

悩みまくってしまい

結局、マウントレーニアのエスプレッソと卵マカロニサラダ。

合計300kcal

リデュース効いててあまりお腹も空いてなかった。

しかし病み上がりどころか、まだまだ体調優れないので夜は食べようと思ってたんだけど

16時頃から急にお腹下してしまい

下痢ピーしてる(￣∀￣)

お腹痛すぎて食欲も無くなり、結局無し。

帰って体重測ったら

56.35_(:3 」∠)_

まさかの朝より体重減っちゃったパターン…

不健康極まりない…

しかしお腹痛すぎたから仕方ないか…。

明日はもう少しまともな食事しようww

夕方はかなり疲れて、ふらふらしてた(_ _).｡o○

今日は早めに寝よう、、