リデュース7日目☆

朝の体重は56.0kg！

良い感じに減ってきてます〜 

朝はバナナヨーグルトとお土産で貰った

シュガーバターサンド二個食べた！

久しぶりのお菓子(´∀｀)

朝だからいいのだ！！

お昼は、ライザップのサラダチキンバーと

オクラとなめこのネバネバサラダ、ベビーチーズ(^^)

スープまで買ってたけど、割とお腹いっぱいになってしまいこんなもん。

合計が503kcalです(￣∀￣)

リデュースのおかげで、お腹と背中がくっつきそう！！な空腹感も無く過ごせてる( ´∀｀)