リデュース10日目☆チートday

今朝の体重は55.35kgでした(ﾟωﾟ)

ダイエット開始から約2週間でマイナス4.15kg減です(´∀｀)

ちと急激に落としすぎな感じはあるから、気をつけないと！

と思いつつもリデュース飲むとお腹減らなくて

結局今日も昼ごはんのみになった感じ

今日は、

ファミマの豚玉♡538kcalと、微糖ミルクティーで638kcal位です(*´-`)

微糖ミルクティーが思いのほか美味しいし

カロリーも500mlで100kcal以下なんで

これはしばらく甘いの飲みたくなったら買い！♡

お菓子控えてるからか、甘さが丁度良い感じなんだよ〜(´∀｀*)

しばらくお世話になりそう♡

体系はというと、お腹周りと太ももが少しスッキリしてきた感じ！

ユニクロのMサイズ、ウエスト割ときつかったけどピッタリ位になってきた(´∀｀)！

まだご飯食べると苦しいからwしばらくはLだと思うけど( ^ω^ )

最近、食べないのに慣れてきたのか

あれ食べたい！これ食べたい！が無くなってきてて、冷蔵庫にお菓子入ってても触りもしなくなった(ﾟωﾟ)

とはいっても、個人的には

もう少しカロリー摂取したい所なんだけど

何食べて良いのか、、って感じなんだわ

タンパク質不足だと思うから、卵とかサラダチキンとか食べた方が良いんだろうけど

職場でサラダチキンむしゃむしゃはちょっと恥ずかしいww

うーん。